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効能

リンパとサプリメント

いくら栄養のあるものを食べ、サプリメントを飲んだとしても、先に溜まっている老廃物を排出してしまわないことには栄養はきちんと体に吸収されることはありません。リンパは、体内のゴミ回収車のような働きをしているので、リンパの流れを潤滑にしておくことは、人体の健康のために不可欠です。本来サプリメントというのはなるべくきちんとした食生活を心がけ、それでもどうしても不足してしまう栄養を補うためのものです。偏った食生活をしながら、「サプリで補給するからいいや」といった安易な考え方をしていると、体の栄養吸収力自体が衰えてしまう危険性があります。サプリメントの中には、「これを飲むだけで体の悪いところが治る、健康になれる」かのような錯覚をおこさせるものもありますが、そうした効果もリンパが健全に働いていることが前提です。